Calidad del sueño: Regula el neurotransmisor GABA y la melatonina, ayudando a conciliar el sueño profundo y reducir el insomnio.
Reducción del estrés y ansiedad: Modula los niveles de cortisol y favorece la calma mental.
Recuperación y relajación muscular: Previene calambres, alivia contracturas y apoya la recuperación tras el ejercicio físico.
Suave con el estómago: Al estar quelado con glicina, tiene una alta biodisponibilidad y evita las molestias gastrointestinales o el efecto laxante de otras formas como el óxido o el citrato.
Apoyo a la salud general: Contribuye al metabolismo energético, a disminuir dolores de cabeza o migrañas y al funcionamiento normal del sistema nervioso.
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