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Es un ingrediente versátil utilizado en cocina y cosmética natural. Su composición destaca por ser rica en grasas saturadas, especialmente el ácido láurico, lo que le confiere propiedades antimicrobianas y energéticas.
Cocina: Se utiliza para freír, hornear y como aderezo, y es un sabor común en muchas gastronomías.
Belleza: Se aplica en la piel para hidratar y para el cuidado del cabello, ya que puede ayudar a reducir el frizz y aportar brillo.
Mejora la salud digestiva: Puede contribuir a una digestión más saludable.
Fortalece el sistema inmunitario: El consumo en ayunas puede ayudar a combatir infecciones, virus y bacterias debido a sus propiedades antimicrobianas.
Estimula el metabolismo: Los triglicéridos de cadena media pueden ayudar a controlar el apetito y favorecer la quema de grasa.
Salud bucal: Sus propiedades antibacterianas pueden contribuir a la salud bucal en general.